Trilha das Sete Praias de Ubatuba: Um Paraíso Entre Mar e Mata Atlântica

Localizada no litoral norte do estado de São Paulo, Ubatuba é um verdadeiro paraíso ecológico. A cidade abriga três parques de preservação ambiental, incluindo o imenso Parque Estadual da Serra do Mar, com seus 47 mil hectares, 102 praias, 20 ilhas e um dos primeiros parques subaquáticos do Brasil. Ubatuba detém ainda o maior índice de Mata Atlântica preservada do país — um destino perfeito para os amantes do ecoturismo.

No meio desse cenário deslumbrante está a clássica Trilha das Sete Praias de Ubatuba, uma travessia costeira que começa na Praia da Lagoinha e passa pelas praias do Peres, Bonete, Bonetinho, Deserta e Cedro, finalizando na Praia da Fortaleza. É uma caminhada leve e ideal para iniciantes no trekking, com paisagens de tirar o fôlego.

Como surgiu a ideia da trilha

A ideia de fazer a travessia surgiu da minha amiga e parceira de aventuras, Kristy Godoy. Por ser uma trilha autoguiada, bem sinalizada e com baixo nível de dificuldade, decidimos convidar alguns amigos — a maioria estrangeiros e sem experiência em trilhas — para conhecer o litoral paulista e dar os primeiros passos no trekking como foi o caso da Abiqueila (Abi) que iniciou com a gente nesse mundo. O grupo era uma mistura rica de nacionalidades: brasileiros, colombianos, peruanos, chilenos e até uma mexicana embarcaram nessa.

Como chegar à Trilha das Sete Praias

Partimos de São Paulo em um sábado, 21 de março de 2015, por volta das 08h00, com destino à Praia da Lagoinha. Fomos em dois grupos: parte de carro (eu, Vagner Ferreira, Nathachi Silva, Antônio e Tati) e o restante de ônibus.

Quem for de transporte público, basta pedir ao motorista para descer em frente ao Condomínio da Lagoinha, no km 73 da Rodovia Rio-Santos. Para acessar a praia, é necessário atravessar o Condomínio Salga. Há estacionamento no local, mas não se esqueça de ativar a Zona Azul.

Ao chegar na areia, siga para a esquerda até um riacho que deságua no mar. A trilha começa do outro lado — ou seja, já comece preparado para molhar os pés!

Início da travessia

Combinamos de nos encontrar no início da trilha. Após a foto tradicional do grupo, iniciamos a caminhada. A trilha é bem demarcada e fácil de seguir. Logo após algumas edificações, chegamos à Praia do Peres. Um pouco adiante, encontramos uma bica d’água, ideal para reabastecer as garrafas.

A Praia do Bonetinho está a cerca de 2,2 km do ponto de partida. Mais 1 km e chegamos à Praia Grande do Bonete, a maior do trajeto, com estrutura de casas de veraneio e quiosques. O percurso segue por um riacho e pela lateral de uma casa vermelha, onde começa uma subida de cerca de 70 metros. Lá do alto, temos uma vista incrível da Praia Grande do Bonete.

Seguimos então para a Praia Deserta, a aproximadamente 4,2 km do início da trilha. Nesse ponto, as construções diminuem, e a natureza domina o cenário. Após uma longa descida, paramos para lanchar e tirar fotos antes de continuar rumo ao nosso destino de acampamento: a Praia do Cedro.

Acampamento na Praia do Cedro

A Praia do Cedro é um lugar paradisíaco, com bastante vegetação, nascente de água doce e uma boa área para camping. Montamos as barracas e aproveitamos o fim de tarde. Um dos amigos teve a genial ideia de levar um colchão inflável, que acabou virando brinquedo coletivo no mar — parecia que voltamos a ser crianças!

À noite, caiu uma chuva fina, então improvisamos uma cozinha com lona e bambus. Foi ali, embaixo daquele abrigo rústico, que preparamos o jantar e curtimos uma boa conversa.

Segundo dia: Cedro até a Praia da Fortaleza

Domingo, 22 de março, acordei bem cedo. O céu estava tomado por estrelas — uma visão espetacular. Voltei a dormir e só levantei às 9h. Durante o café da manhã, decidimos antecipar a saída, pois algumas amigas precisavam pegar o ônibus na rodoviária de Ubatuba antes das 15h.

Desmontamos acampamento e seguimos rumo à Praia da Fortaleza. A trilha continua bem marcada, mas começa com uma subida íngreme. Passe entre um riacho e uma casinha branca. Logo após uma casa abandonada, há uma formação rochosa que avança sobre o mar — conhecida por alguns como Pontão ou, para mim, o famoso boulder de Ubatuba, muito procurado por praticantes de escalada. Caso queira ir até lá é só pegar a trilha a direita, caso não queira é só seguir em frente.

Após essa parada, seguimos por mais um trecho de trilha e, cerca de uma hora depois, chegamos à Praia da Fortaleza, ponto final da travessia. Essa é a praia com melhor estrutura: comércios, casas e diversos quiosques.

Retorno ao centro de Ubatuba

Para retornar ao centro de Ubatuba ou à Praia da Lagoinha, basta pegar um ônibus da empresa Verde Ubatuba. O ponto fica na penúltima saída da praia, acessível por uma viela. Fique atento aos horários, especialmente aos domingos e feriados.

Finalizamos a trilha com uma pausa em um barzinho para comemorar a jornada. Tiramos a tradicional foto de encerramento, nos despedimos da turma do ônibus e seguimos de volta para São Paulo — ainda cheios de areia nos pés e com a alma leve.

O Vagner (Tete) pegou uma carona com o Thiago, que tinha deixado o carro lá no final da trilha, na Praia da Fortaleza. Ele fez a travessia no sentido contrário ao nosso, enquanto a gente começou pelo Condomínio da Lagoinha, onde deixamos o outro carro. Pouco depois, o Vagner voltou pra nos busca, com todo mundo no carro, pegamos a estrada de volta pra selva de pedras — cansados, ainda com areia nos pés, mas com a alma leve, lavada e cheia de boas lembranças.

Se você está começando no mundo das trilhas ou quer apresentar essa prática a amigos, a Trilha das Sete Praias de Ubatuba é uma excelente escolha. Além das paisagens incríveis, é uma travessia que une aventura, contato com a natureza e boas histórias para contar. E aí, bora trilhar?

Dicas úteis para quem quer fazer a Trilha das Sete Praias de Ubatuba:

• Melhor época: Entre abril e setembro (menos chuvas)

• Abastecimento de água: Há bicas e nascentes no caminho

• Sinalização: Trilha autoguiada e bem marcada

• Se forem em dois carros, deixem um carro no início e outro no fim da travessia para facilitar o retorno
•  Fique atento aos horários do ônibus circular para a volta.

Informações gerais

Trilha: Travessia da Sete Praias de Ubatuba

Formato: Trekking / Travessia
Grau de dificuldade: Fácil
Tempo médio: 2 dias
Grau de declínio: Médio
Percurso: 8,9 km

Tracklog:
Tracklog usado na Sete praias de Ubatuba

Transporte:

De carro
Vindo do Rio de Janeiro – Rodovia Rio-Santos
Vindo de São Paulo – há duas opções:
Via Dutra ou Ayrton Senna/Carvalho Pinto até São José dos Campos, Rodovia dos Tamoios até Caraguatatuba e Rodovia Rio-Santos (sentido Rio de Janeiro) até Ubatuba
Via Dutra ou Ayrton Senna/Carvalho Pinto até Taubaté e Rodovia Osvaldo Cruz até Ubatuba

Calcule os gastos de combustível e pedágios através do site Mapeia.

Estacionamento:  Zona Azul do condomínio Solga

Ônibus
Ida: Terminal Rodoviário do Tiete
Ônibus de São Paulo x Ubatuba – Consulta de Passagens Rodoviárias

Volta: Ônibus circular – Verde Fortaleza
Horários do ônibus circular Verdebus (Fortaleza)

Terminal Rodoviário de Ubatuba
Ônibus de Ubatuba x São Paulo – Consulta de Passagens Rodoviárias

ATENÇÃO
Sempre planeje suas atividades com antecedência, estude a região, grau de dificuldade, distância e o clima. Use roupas e calçados adequados e leve somente o necessário para não carregar um peso exaustivo. Tenha sempre água e comida. Evite fazer trilha sozinho, e se você não tiver experiência, procure estar acompanhado de pessoas experientes ou guias credenciados. Sempre tenha um saco de lixo na mochila, traga com você todo lixo produzido e se possível, recolha outros que encontrar durante o percurso.